四国万歳遍路。 
前略。アベッ恥は２００１年２月２１日から３月２１日までの１ヶ月間で、四国遍路（
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）及び四国から実家のある名古屋（
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）までの１７００ｋｍほどの距離をママチャリ（変速ギヤなし。
ミラー付き。）、恐らく自転車の中でも最も位の低いで
あろう二輪車で走破することに成功した。
ここにその偉業を刻む。
『四国遍路。』について。
その一。八十八ヶ所巡りの基礎知識。
そのニ。お遍路の心得・作法。
その三。遍路用品。
その四。高野山との関わり。
『星の日記帳。』について。
旅人は旅をする時に日記を付ける。読み返すと興奮が蘇るからだ。
しかし旅に持っていく日記帳をどんなやつにするかいつも悩む。
今回は小さくて丈夫でかわいい日記帳。
表紙に☆★がいっぱい付いてるから、名付けて「星の日記帳。」。
予告！
四国遍路では予想だにしなかった事態が待ち受けていた。
殊に四国独特の文化にアベッ恥は驚きの日々だった。
山伏（やまぶし）や滝で修行する人が普通にいる四国。
ここはすごい国だ。日本じゃねぇ！
『星の日記帳』を読むケロ。
思い出のおすそ分け。